Kategoria: podstawy

Chcesz dowiedzieć się więcej o surfowaniu? Zobacz moje porady na temat tej popularnej dziedziny sportu.

Prądy wsteczne – co warto o nich wiedzieć surfując

Gdy rozpoczęła się moja pierwsza lekcja surfingu prowadząca wzięła nas na brzeg plaży. Siedzieliśmy w kółku na ubitym piasku i patrzyliśmy jak rysuje palcem coś w kształcie grzyba. Co to było – nikt nie wiedział.  Pływając na surfingu (oraz wpław) trzeba uważać na prądy wsteczne (strunowe, wciągające, rip current). Dlaczego? Ponieważ nawet z płytkiej wody…

Rodzaje fal – jak wybrać odpowiedni spot surfingowy

Kiedy pierwszy raz szukałam kursu surfingowego włączyłam google i kupiłam pierwszą ofertę z listy wyszukiwania. Jednak planując kolejny wyjazd już sama szukałam spotu i miejsca gdzie chciałabym pojechać. Dopiero w drugiej kolejności wybierałam szkołę surfingową. W opisach spotów często pojawiały się określenia, których nie rozumiałam. Między innymi były to rodzaje łamania się fal. Fala łamie się, gdy…

Ćwiczenia na zdobycie kondycji przed wyjazdem

Przed swoim pierwszym surf campem miałam wielkie postanowienie – będę ćwiczyć, aby mieć kondycję. Wyszło jak zawsze. Jadłam słodycze i oglądałam seriale. Potem były tego skutki. Drugiego dnia szkolenia nie mogłam nawet zapiąć stanika. Tak mnie ramiona bolały. Teraz za każdym razem, gdy planuję wyjazd surfingowy, staram się chociaż trochę poćwiczyć.Chociaż ramiona, kilka pompek, aby…