Kategoria: joga

5 sposobów, które pomogą Ci poradzić sobie ze stresem

Ten post miałam w planach od bardzo dawna. Jednak co chwilę odkładałam go na później, bo po co Wam pisać o jakimś tam radzeniu sobie ze stresem. Lepiej pisać o surfingu, podróżach i tak dalej. Jednak aktualna sytuacja w Polsce skłoniła mnie, by wreszcie do niego siąść. Poznajcie moje sposoby na radzenie sobie ze stresem.…

Relaks na łonie natury – Agroturystyka Pustelnik

Po całym tygodniu pracy, spotkań i realizacji deadlinów, człowiek po prostu musi odpocząć. Czasem jest to wyjście ze znajomymi do pubu. Czasem jest to trening. Dla mnie najlepszym relaksem jest wyjazd za miasto. Tym razem pokażę Wam świetne miejsce, które koniecznie musicie kiedyś odwiedzić. Jest naturalnie, swojsko i zielono 🙂 Zapraszam Was do Agro-Pustelnik. Na…

Agroturystyka Siedlisko Ciszy – pomysł na wyjazd z jogą w tle

Są takie dni, a nawet tygodnie, że potrzebuję pełnego relaksu. Takiego oderwania się od wszystkiego. Dotychczas jechałam na dzień w góry i próbowałam skupić swoją uwagę na przyrodzie i doznawać „kąpieli leśnych”. Jednak ostatnimi czasy nic to nie dawało. Ba nawet wolałam spędzić weekend przed telewizorem niż gdzieś się ruszać. „Kąpiele leśne” nie spełniały swojego…

W jakim wieku najlepiej rozpocząć naukę surfingu

Surfing może kojarzyć się z młodymi i silnych mężczyznami. Koniecznie o blond włosach. Nic dziwnego, ponieważ w większości filmów tak właśnie jest prezentowani są surferzy. Zbuntowani młodzieńcy zamiast chodzić do szkoły uciekają łapać fale, a później wyrastają na osoby nie lubiące chodzenia do pracy. Taki obraz surfera to stereotyp. A jak to jest ze stereotypami,…